La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti fisici ed emotivi, in quanto il corpo si adatta per accogliere una nuova vita. In questo articolo perciò vogliamo approfondire un aspetto sottovalutato: come l’osteopatia possa fornire un supporto fondamentale alle donne in dolce attesa durante tutti i nove mesi.
Durante la gravidanza il corpo di una donna subisce numerosi cambiamenti: aumento di peso, variazioni ormonali, spostamento del centro di gravità e allungamento dei legamenti. Questi cambiamenti possono portare a dolore lombare, problemi di postura, difficoltà digestive e stress.
Nella fattispecie, fin dalle prime settimane l’utero inizia ad aumentare di dimensioni, influenzando la colonna vertebrale e la postura. L’incremento dei valori di alcuni ormoni rilassa muscoli, articolazioni e legamenti, preparando il bacino e le strutture circostanti alla crescita del bambino. Con l’ingrandimento dell’utero, il baricentro si sposta in avanti, accentuando le curve spinali, in particolare la lordosi lombare. Questi adattamenti possono portare a cervicalgie, dorsalgie o lombalgie se la colonna vertebrale non si adatta efficacemente.
Nel terzo trimestre il feto scendendo nel bacino può aumentare la pressione addominale, potenzialmente comprimendo il plesso nervoso lombosacrale e causando sciatalgia o parestesia agli arti inferiori. Inoltre, la ritenzione di liquidi può causare gonfiori, dolore alle gambe, rottura dei capillari o sindrome del tunnel carpale.
L’osteopatia, con le sue tecniche manuali delicate, offre un approccio olistico per gestire i disagi legati alla gravidanza. Ovvero fornisce un supporto per:
Optare per l’osteopatia durante la gravidanza quindi significa scegliere un trattamento personalizzato che si concentra sul benessere complessivo. Questo approccio non solo allevia il disagio fisico della donna gravida, ma può anche contribuire a un’esperienza di gravidanza più serena e confortevole.
Se sei in dolce attesa e stai considerando l’idea di una seduta dall’osteopata per assicurarti un supporto su misura per le tue esigenze, prenota subito il tuo appuntamento.